気持ち的な自由を感じることはあるでしょうか？ 中々自覚するのは難しいかもしれません。 そこでどうやったら自由を感じれるのかを紹介したいと思います。 ①自己の意思に基づいて行動することが出来る感覚 ②成約や束縛から解放される感覚 ③自己肯定感を高め…