気持ち・雑談
これでおわりだ‼️ www.youtube.com 最後までくだらないネタにお付き合いいただきありがとうございます（笑） いよいよ今年も最後となりました。 年の瀬って何だか切ないようで、それでいて新年への期待もあり 結構カオスな状況になっているのは自分だけかな…
さあ!始めようか! www.youtube.com 相変わらず古いネタで許してね（笑） 今年も残すところ後一日です。 今年の一年はどうでしたか？あらめて振り返ってみてはどうでしょうか。 家にいても落ち着かない。そんな時はどうする？ カフェに行くぅ カフェはいいぞ…
はじまるざます。 www.youtube.com 驚愕の14年前（笑） 今見てもクオリティ高いなぁ。さすがの京アニさん。 普段は日記を書いている。書く内容はその日によって変わる。 テーマとか決めると、だいたいいつも同じような内容になってしまいがち。 なのでフリー…
はっじまるよ〜‼️ www.youtube.com 懐かしいですね（笑）覚えている人いるのかな？ 今年やり残したことはありますか？自分は大体やりましたが。 後はそば食って年越し待つだけですかね。 まだの方は後悔しないうちにやっときましょう。 まだ間に合うはずです…
体調は悪くないけど、気分がいつもよくないですね。 気分良くするのってめちゃくちゃ難しくないですか？ 自分の機嫌は自分で取るっていうのが信条ですがまあ無理（笑） その日によって全く気分が変わるし、制御もできない。 ほんとどうしようもないですね。…
この際？なので自由に書きます。 といってもある程度読める形にはしますが。 最近寝ながら読書にハマっている？ 本を読むときは、基本は椅子に座って読んだりするものだと思う。 ただやっぱりそれだと疲れてしまう。 そこでの寝ながら読書。楽な姿勢で読める…
全国アンチクリスマスの皆様こんにちは “メリーク○スマス‼️” www.youtube.com というわけで？今日もボッチです（笑） www.youtube.com みんなクリスマスを特別視するけど、自分にとってはただの日常。 やることは変わらないです。昨日チキンとケーキ食べまし…
メリークリスマス•イヴ‼️ というわけで今回はのネタは特別なものにしてみました。 題して、人生で一度は行ってみたいセリフ"7選"‼️ ドラマ、アニメ、漫画などで名台詞ってありますよね。 その中から自分が行ってみたいセリフを選んでみました。 アニメ、漫画…
気持ち的な自由を感じることはあるでしょうか？ 中々自覚するのは難しいかもしれません。 そこでどうやったら自由を感じれるのかを紹介したいと思います。 ①自己の意思に基づいて行動することが出来る感覚 ②成約や束縛から解放される感覚 ③自己肯定感を高め…
"このブログはアフィリエイト広告を利用しています" 前回の記事はこちら⬇️ tafboya.hatenablog.jp というわけ？で約半年ぶりくらいに映画見に行きました。 今回もばっちり計画済み？です。 と言っても、映画見てそのあとラーメン食べただけですが（笑） 前回…
サンクコストバイアスを克服する方法 ①今続けていることに対して、得られているもの、損しているものを考えてみる ②やめられない理由を考えてみる ③新しく何をするのかを考えてみる
"このブログはアフィリエイト広告を利用しています" テンションが上がることってあるだろうか？ 自分は正直あまりそういうのがない。 常に落ち着いている方が安心する。 たまにものすごく自分でも抑えられない何かを感じることがある。 といってもしばらくす…
11月が使いすぎたので、反省？して12月は意識してお金を使うようにしました。 と言っても、相変わらず値引き、ポイントの誘惑には負けてますが それでは12月の支出をご覧ください。 使った金額は、実際に支払ったものとなってます。 ポイント、ギフト券など…
【ノットライフハック】色々やったけどあまり役に立たなかったこと ①利き手と逆の手を使う ②とりあえず本をいっぱい読む ③心を落ち着けようとする行為 ④得しようという名の無駄遣い ⑤逃げてもいいけど、結局何処かで詰む ⑥人との関わり合いを避けながらのお…
自由に書いています ①行動•恐怖•不安について ②今日のお昼ご飯
人はなぜ問題•事件を起こすのか？ ①自暴自棄によるもの ②過度の存在証明 ③過剰な刺激の欲求 ④メンタルの限界
クオカードの活用法について ①ポイントがつくお店で使う ②換金する
2023年11月の支出を書いています ①買い物 ②口座の引き落とし ③クレジットカード
自由に書いています ①変化の大事さ ②今日食べたデザート
自分が普段やっている モーニングルーティンについて 書いています ①水を一杯飲む ②めいそうをする ③ストレッチ・ランニング ④読書
食べたパンの感想を書いています
ipadをパソコンみたいに 使えるようにしました ①キーボード ②マウス
自由に書いています ①寒さに弱い ②筋トレ、食事、睡眠
秘密主義者の自分がめんどくさい ということを書いています
楽天ブラウザにログイン出来なかった ので 解決方法について書いています
自由に書いています ①ポイント ②貯金 ③今日のお昼ご飯の感想
中々会えない友達にプレゼントを 贈る方法について書いています ①LINEギフトで贈る ②Amazonで贈る
2023年11月 お金を使ったモノの記録を 書いています
空腹のメリット、デメリット 今日食べたご飯について書いています
嫌な気分の時ってありますよね？ そんな時でも出来ることは？ ①起きたら水を飲む ②顔を洗う ③鏡に向かって微笑む ④ハイタッチする ⑤ストレッチする ⑥朝食に温かい飲み物を飲む ⑦軽く散歩する
