新たな人生を歩む男 tafboyaのブログ

リタイア後の生活について書いてます

気持ち・雑談

NGなブログの書き方

NGなブログの書き方について 書いてます アクセス数を増やすための行為が間違っている ブログのテーマが決まっていない ブログを毎日自分の書きたいように書いてしまっている SEOを全く意識していない

自由に書いてみる - 14

自由に書いています ①ブログについて ②今日のお昼ご飯

正しい思考はあるのか?

正しい思考とは何かについて 書いています ①自分の思考を疑う ②情報、証拠を集める ③集めた情報、証拠と自分との思考のズレを確認する ④ ③を元にして、新たな思考を生み出す ⑤新たな思考に対して、実際に試してみたり、他人に意見を聞いてみる

問題(プロブレム)

問題を解決していくためには どうするか?を書いています ①問題の理解 ②情報収集 ③解決策の考案 ④プランニング ⑤実績と評価

自由に書いてみる - 13

自由に書いています ①生活習慣について ②ライトノベルについて ③今日食べたご飯について

自信(コンフィデンス)

自信について書いています ①自己受容 ②目標設定 ③自己啓発 ④周りのサポートを受ける ⑤何回も挑戦する

苦悩(ディストレス)

苦悩について書いています ①今感じている苦悩を書き出す ②めいそうをして苦悩を客観的にみる ③自分で対処出来るのか?それとも人の助けを必要とするのか? どうしようもないことなのか?を見極める ④解決方法を探すまたは人に頼ってみる

麺麭(パン)

食べたパンの感想を書いています

継続(コンティニュエイション)

どうやって物事を続けていくのか について書いています ①自分がやろうと思っていることに対して、ポジティブな情報を集める ②目的・目標は最初に考えず、まずはただやってみる ③脳の仕組みを理解する ④感情をスルー出来るようにする ⑤タイマーを利用する

自由に書く - 13

自由に書いています

音楽(ミュージック)

最近使っている音楽再生アプリ について書いています ①Amazon music ②Spotify

記憶(メモリー)

忘れやすいのでその対策について 書いています ①メモ・記録する ②何回も聴く ③実践出来そうなら即座にやる

部屋(ルーム)

一人暮らしの現状について 書いています ①コンロが一つなので、料理がしにくい ②風呂とトイレは別々がいい ③木造なので音が漏れやすい ④ゴミ箱の置き場に困る ⑤作業に中々集中しにくい

時間(タイム)

時間について書いています ①自分の時間を確保する ②相手に時間を奪われないようにする ③自己成長のための時間をつくる ④身体を休ませる時間をつくる ⑤趣味・遊びの時間をつくる

内向(イントロベート)

内向的な自分のことについて 書いています

自由に書いてみる - 12

自由に書いています

規則(ルール)

自分の中にある規則(ルール)に ついて書いています ①とりあえずお金があれば なんとかなる ②一人で生活できるようになれば 自立したと思える ③なるべく人とのトラブルは 避けるべき ④この世に美味い儲け話はない ⑤他人は変えられないので 自分を変える努力…

気分(フィーリング)

気分転換する方法について 書いています ①自然に触れてみる ②趣味を楽しむ ③新しいことに挑戦する ④身体を動かす ⑤プライベートな時間を作る

体調(コンディション)

体調の管理方法について 書いています ①休む ②寝る ③あまり食べない ④病院に行く ⑤なるべく薬、栄養ドリンク などは飲まない

自由に書いてみる-11

自由に書いています 今期のアニメについて

出力(アウトプット)

出力(アウトプット)について 書いています ①ノートに書く ②スマホのメモに書く ③写真に取る ④ブログに書く ⑤SNSで発信する

入力(インプット)

入力(インプット)について 書いています ①仕事 ②人間関係 ③お金

題名(タイトル)

漫画のサブタイトルについて 書いています ①Hunter ✖️ Hunter ②とある科学の超電磁砲 ③咲

自由に書いてみる⑩

自由にを書いています ①今の自分の現状 ②今日のお昼ご飯

ジャンキー飯

ジャンキー飯の紹介です

秋のパン祭り‼️

食べたパンの感想を書いています

無添加アルコールティッシュを買って失敗した話

無添加アルコールティッシュ について書いています

自由に書いてみる⑨

自由に書いています 引き寄せの法則について

爆食いしたった

爆食いしました ①らあめん花月嵐 ②星乃珈琲店

元ちょい引きこもりの自分が外出出来るようになった話

元ちょい引きこもりが外出出来る ようになった話を書いています ①ゲームに飽きたため ②美味しいご飯が食べたい ③断捨離 ④外出しないと出来ないことをやる ⑤メンタルを整える