幸せについて本気出して考えてみた
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なつかしいですね(笑)
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自分なりに幸せってなんだろうって、考えてみる。
テーマをあげてみます。
①一般的な幸せとは？
②人によって幸せは違う
③ずっと楽しければ幸せ？
④好きなことだけやれれば幸せ？
⑤メンタルが安定すれば幸せ？
⑥結局自分がどう感じるかが大事
①一般的な幸せとは？
あくまで自分が考えるものだが、安定した仕事につき、家庭を持ち、家を買う。
これが達成されたときに感じるのが、一般的な幸せではないかと。
多くの人がこれを目指して、日々頑張っているのではないのかと思います。
②人によって幸せは違う
人には個性がある。
一人一人違う経験をして、色んな感情を味わって、色んな人と出会って、
色んな仕事をして、同じ経験をしてる人は一人もいない。
それなのに、一般的な幸せは全ての人に当てはまるのだろうか？
というかこの一般的な幸せの定義（あくまで自分が思っているものだが）
何処で刷り込まれたのだろうか？
どう考えてもどんな人にも当てはまるものではない。
一人一人それぞれ違った幸せの形があると思う。
③ずっと楽しければ幸せか？
ではそれぞれ個人が、日々楽しい思いをしていれば幸せなのか？
楽しさの定義も一人一人違うが、ずっと楽しい思いをするのは不可能だろう。
人には色々な感情がある。
楽しい、嬉しい、悲しい、怒り、不安、緊張など。
これらを、全く感じない人などいないだろう。
いくら日々楽しいことをしていても、ずっと楽しい感情でいられる
ことはないと思う。
④好きなことだけやれれば幸せだろうか？
好きなことも人によって違う。
趣味、スポーツ、アート、料理・食べ物、旅行、など。
それぞれ色んな好きなものがあり、それぞれ複数の好きなことを
しているだろう。
ではずっと好きなことだけ出来るのだろうか？
出来ないことはないだろうが、それをやるには生活費が必要になる。
好きなことが出来ても、生活出来なければ意味がない。
生活費を稼ぐには、お金を稼ぐ行為をするしかない。
一般的には働くのが普通だが、起業、オンラインビジネス、不動産投資、
株など、今は様々な稼ぎ方があると思う。
どのように稼ぐのかも個人の自由であり、特にこれと言った制限はない。
好きなことをやって、それで稼げればいいだろうが、どれだけ好きなことで
稼いでいる人がいるのだろうか？
自分の周りでは、多分そういう人はいないと思う。
大体仕事は大変とか、ストレス溜まるとか、辛いとか、
そういうことしか聞いたことがない。
かくいう自分自身も働いていた時は、大体辛かった。
好きなことをやって、稼いで、生活出来れば幸せかどうかは
実際にそういう生活をしている人に、聞いてみないとわからないだろう。
ただ自分自身は好きなことで稼げれば、普通に働くよりは
幸せを感じられるのではないのかと思う。
それもやはり自分自身で体験してみるしかないだろう。
⑤メンタルが安定すれば幸せだろうか？
メンタルの安定が幸せにつながる。
こう考える人もいるだろう。
かくいう自分自身も、メンタルが安定すれば幸せを感じられると思っている。
メンタルを安定させるには、
睡眠と休息を十分に取る、バランスの取れた食生活を送る、
運動をする、自己ケアの時間を設ける、ソーシャルサポートを求める
ストレス管理の技術を学ぶ、など。
メンタルを安定させるには、日々様々なことをしなくてはならない。
こう考えると、ものすごくめんどくさく感じないだろうか？
自分自身も日々色々とメンタルを安定させる行為はしているが
時々ものすごくめんどくさくなる。
メンタルを安定させることを、めんどくさいと感じていては、
逆にメンタルがやられないだろうか？
自分自身の経験から、過度にメンタルの安定を求めることは
逆にメンタルを不安定にしてしまうと思う。
メンタルの安定に幸せを求めてはいけない。
それが自分自身の経験からの思いである。
⑥結局自分自身がどう感じるかが大事
どう幸せを感じるのか？
それは結局個人の判断によるものであり、自分自身でしか定義出来ない。
何をしていれば幸せか？どう生きれば幸せか？
自分のやりたいことが出来れば幸せか？毎日色々な刺激を感じることが幸せか？
結局幸せの形は、自分自身で見つけていくしかない。
自分自身の幸せを見つけられることが、幸せなんじゃないだろうか？
長々と書いてしまったが、自分的な結論としては
幸せを自分自身が色々体験して、見つけていく。
そしてそれを自分の幸せとして再定義していく。
人に左右されない自分だけの幸せを見つけることができた時
本当の幸せを感じることが出来るのではないだろうか？
あくまでこれも自分自身の考えであり、人によって幸せをどう定義するかは、
一人一人自由である。
それぞれが自分自身の幸せを定義出来ればいいなと思っている。
自分自身も色々な体験をして、自分自身の幸せを定義していきたいものである。
一部チャットGTPを参考にしています。
