貯金（セイビング）
貯金してますか？
お金があれば何かと便利です。
ある程度の貯金は、気持ちを安定させてくれます。
いざという時のためにも役立ちますし、あって損はないですね。
貯金するための方程式は
"収入 > 支出 "
収入に対して、支出をいかにコントロールするかが大事です。
収入を上げるのは中々大変ですが、支出を抑えることは比較的簡単かと思います。
支出を抑える方法についてはこちらを参考ください⬇️
これから自分がどうやってお金を貯めたかを、紹介していきたいと思います。
①仕事以外の収入を考える
②限りなく食欲、物欲、性欲を抑える
③先取り投資をする
①仕事以外の収入を考える
仕事以外で稼げる方法がないかを検討してみます。
今は色々な副業があるので、自分に合いそうなことをやってみるのがいいと思います。
ちなみに自分がやってるのは、パチンコ、パチスロで収益を得ることです。
かれこれ15年以上続けていますが、年間でマイナス収益になったことはないです。
詳しいことを説明すると、とても長くなるので割愛させていただきます💦
まあおすすめはしませんが、ある程度資金に余裕がある方ならやってみるのも
いいかと思います。
②限りなく食欲、物欲、性欲を抑える
これは慣れの部分が大きいので、すぐに出来るものではないです。
ひとつづつ説明していきます。
①食欲
食欲のコントロールは中々に難しいものです。
いきなりやると身体に不調をきたすので、おすすめはしません。
自分がやっていること
- 砂糖を使っている食品をなるべく摂らない
- なるべく自分で作る
- タンパク質を意識して取る
他にも色々ありますが、メインはこんな感じでしょうか。
- 砂糖を使っている食品をなるべく摂らない
砂糖を大量に使っているものは、よくないです。
血糖値が上がりやすいし、糖質中毒になりやすいです。
糖質中毒になると、甘いものばっかり食べたくなります。
そうすると、身体に悪いし、食費も余分にかかってしまいます。
まずは少しづつでも良いので、砂糖を使っている食品を摂らないようにしましょう。
- なるべく自分で作る
自分で作ることで、栄養のバランスだったり、味付けだったり調整することが出来ます。
市販の食品だと、栄養のバランスが悪かったり、添加物などが含まれているので
あまりよくありません。
料理作れる人はモテますよ👦多分（笑）
- タンパク質を意識して取る
空腹感を感じるとなんともいえない飢餓感を感じます。
この飢餓感がとてもつらいところです。
これを抑えるには、しっかりとたんぱく質を取ること。
たんぱく質をちゃんととっていれば、あまり空腹感を感じることが少なくなります。
理想は食事でしっかりと取ることですが、中々大変です💦
そこで自分は朝、昼、夜とプロテインを取っています。
プロテインを取ることによって、過剰な空腹感を抑えられます。
そうすると余計なものを食べずに済むので、その分食費が浮きます。
どうしても我慢できないという方は、間食にナッツを食べるといいでしょう。
②物欲
この世の中には色々と便利な商品がありますよね。
見ていると欲しくなってしまいます。
しかしいざ買ってみると、それほどではないなぁと感じることも多いと思います。
こういうことが起きないようにするためにはどうするか？
自分がやっていること
- なるべくテレビ、ネットで商品を見ないようにする
- 部屋を片付けてものをあんまり増やしたくないと思う状態にする
- 不用意にコンビニに行かないようにする
- なるべくテレビ、ネットで商品を見ないようにする
テレビで、番組、CMなどをみると色々な便利な商品が紹介されています。
何度も見ていると、いつのまにか欲しくなってしまいます。
これを何度も繰り返していると、気付かないうちに色々なものが
無意識に欲しくなります。
そうすると次々に買ってしまい、気付けば部屋中いらないものだらけなんてことに。
ネットの商品は見ていたら、気付けば買っていたということもあるかと思います。
なのでなるべく見ないようにするしかないです。
最初のうちは中々見ないようにするのは、難しいかもしれません。
TV、ネットを見ない代わりに、他にやることを考えましょう。
自分の場合は、TV自体がないです。
ネットの商品は基本的には頻繁に見ることが少ないですね。
足りなくなってきた食品があったら、見るという感じでしょうか。
主に暇な時間は、本読んでいることが多いですね。
Kindle Unlimitedなら無限に本読めますので。
自分なりになるべく見ないように対策を考えていくべきでしょうね。
- 部屋を片付けてものをあんまり増やしたくないと思う状態にする
部屋を片付けると、あんまりものを欲しいという気持ちがやわらぎます。
片付けることによって、いかに自分がいらないものを持っていたか
ということに気付かされます。
気付くことによって、必要かそうじゃないかをしっかりと判断出来ます。
そうするとTV、ネットなどで商品を見てもこれは自分にとって本当に必要なのか？
という判断をしっかりとおこなえます。
まずは部屋を片付けてみて、いかに不用なものがあるのかに気付きましょう。
片付け方についてはこちらを参考にどうぞ⬇️
- 不用意にコンビニに行かないようにする
コンビニには魅力的な商品がありますよね。
自分もついつい余計なものを買ってしまいます。
こうならないように、普段あまりコンビニに行かないようにしましょう。
コンビニの商品は決して安くないです。
気付けば一食1000円くらいかかっていたなんてこともあります。
毎日コンビニでご飯買っているとすると
一食500円計算として、一日で500円✖️3食分で1500円となります。
1ヶ月だと1500円✖️30日分で45000円です。
1ヶ月食費45000円は高すぎます。
これだと貯金どころか、食費で収入の大部分を持っていかれます。
なのでコンビニに行かないで、なるべく自分で作るようにしましょう。
③性欲
性欲って抑えられるの？って思いますが可能だと思います。
もし抑えられないとしたら、この世の中は性犯罪だらけになってしまいます。
自分がやっていることについて
- なるべく性的なコンテンツを見ない
- 適度に発散する
- 運動する
- なるべく性的なコンテンツを見ない
世の中には性的なコンテンツが溢れています。
問題なのは無料で見放題ということ。
ネットで検索すれば、山ほど見れます。
つまりいつでもどこでも性的なコンテンツにアクセス出来るということです。
性的なコンテンツばかり見ていると、常に性欲を感じるようになってしまいます。
そうなると頭の中が常に性的なものを求めている状態になる。
こうなるともはや性欲が生活の中心になってしまいます。
ネットで我慢出来なくなると、性的な犯罪に手を染めてしまうという可能性も否めません。
犯罪ではなくても、風俗やデリヘルといったものにハマってしまう可能性もあります。
そうするとお金がかかってしまい、貯金どころではなくなってしまいます。
そうなる前に対策をしないといけません。
方法としては
- 性的コンテンツを見る日を決めておく
- 性的欲求を満たしてくれる相手をつくる
- 性的コンテンツを見る日を決めておく
常日頃性的コンテンツにアクセスしているという方は、見る日を決めるのがいいでしょう。
休みの日だけにするとか。そうすることで、常に性欲を感じるということは
減ってくるかもしれません。
- 性的欲求を満たしてくれる相手をつくる
まあはやい話が、彼女つくるかセフレつくるということですね。
欲求を満たしてくれる相手がいるなら、わざわざ性的コンテンツを
見る必要はないですからね。
まあセフレがいいか悪いかについてはこの際割愛させていただきますが💦
- 適度に発散する
どうしても我慢出来ないという方は、適度に発散するしかないでしょう。
もちろん犯罪的な行為は禁止ですが。
日を決めて、その日に発散していくのがいいかと思います。
さすがに毎日やるのはやばいですが💦
- 運動する
性欲を感じたら運動してみる。
運動すると不思議と性欲がなくなっていく感じがします。
個人的にですが、運動後に性欲を感じことは少ないです。
健康にもいいし、気分も良くなる。性欲もある程度解消される？
一石三鳥なのでお試しください。
③先取り投資をする
お金を貯めようとするのではなく、増やそうという考え方です。
ただ貯めるだけではもったいないです。
銀行に預けていてもほとんど利息はつかないですから。
なので初めから貯金する金額を、投資に回してしまった方がいいという考えです。
ただこれは全く貯金がない状態でやるのは危険すぎます。
ある程度は手元に貯金があった方がいいでしょう。
目安としては、働かなくても一年くらいは暮らしていける貯金があれば安心ですね。
まずはそこまで貯めてから、今度は投資するという感じがでしょうか。
投資の目安としては、年利5%くらいを目安に考えるといいでしょう。
100万投資したら、毎年5万くらい増える計算ですね。
投資についてはそこまで詳しくないですが、とりあえずNISAはやっておいた方がいいです。
来年から投資上限も変わるので、始めるなら今ですね。
NISAについてはこちら⬇️
断言します‼️貯金することによって人生が確実に変わります。
それだけ貯金はとても大事だと思っています。
ただ貯金するために苦労するのは良くありません。
自分の出来る範囲でやるのが一番だと思います。
少しでもあなたの貯金ライフの参考になれば幸いです。
